GymBeam Glutenfreie Penne: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

zuckerarmfettarmsalzarmohne Süßstoff

100 g GymBeam Glutenfreie Penne enthalten 76 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 350 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 76 g Kohlenhydrate, das sind 7,6 KE bzw. 6,3 BE.

76 gKohlenhydrate / 100 g
1 gZucker / 100 g
350kcal / 100 g
7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
76 gKohlenhydrate
7,6KE (10 g)
6,3BE (12 g)
350kcal
1 gZucker
7 gEiweiß
1,6 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle GymBeam Glutenfreie Penne

350 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte GymBeam Glutenfreie Pennepro 100 g
Energie 350 kcal
Kohlenhydrate 76 g
davon Zucker 1 g
Netto-Kohlenhydrate 76 g
Eiweiß 7 g
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Salz 0,01 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 7,6
Broteinheiten (BE) 6,3
Marke
GymBeam (GymBeam Food)
Packungsgröße
400 g
EAN
8586028765135

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Häufige Fragen zu GymBeam Glutenfreie Penne

Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Glutenfreie Penne?

100 g GymBeam Glutenfreie Penne enthalten 76 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 350 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 76 g Kohlenhydrate, das sind 7,6 KE bzw. 6,3 BE.

Ist GymBeam Glutenfreie Penne für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 76 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Glutenfreie Penne kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (100 g) hat 7,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 6,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen