GymBeam Geschälte Pistazien: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Geschälte Pistazien enthalten 28 g Kohlenhydrate, davon 7,6 g Zucker, und 608 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 28 g Kohlenhydrate, das sind 2,8 KE bzw. 2,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Geschälte Pistazien
- Kohlenhydrate 28 g davon Zucker 7,6 g · 18 % der Energie
- Ballaststoffe 10 g 3,2 % der Energie
- Eiweiß 21,2 g 13 % der Energie
- Fett 46 g 66 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Geschälte Pistazien | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 608 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| davon Zucker | 7,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 28 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiß | 21,2 g |
| Fett | 46 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,8 |
| Broteinheiten (BE) | 2,3 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Geschälte Pistazien
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Geschälte Pistazien?
100 g GymBeam Geschälte Pistazien enthalten 28 g Kohlenhydrate, davon 7,6 g Zucker, und 608 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 28 g Kohlenhydrate, das sind 2,8 KE bzw. 2,3 BE.
Ist GymBeam Geschälte Pistazien für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 28 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Geschälte Pistazien kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 2,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen