GymBeam Geräucherte Mandeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichohne Süßstoff
100 g GymBeam Geräucherte Mandeln enthalten 7,7 g Kohlenhydrate, davon 5,3 g Zucker, und 630 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 7,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Geräucherte Mandeln
- Kohlenhydrate 7,7 g davon Zucker 5,3 g · 4,9 % der Energie
- Ballaststoffe 9,6 g 3 % der Energie
- Eiweiß 19,6 g 12 % der Energie
- Fett 55,7 g 80 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Geräucherte Mandeln | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 630 kcal |
| Kohlenhydrate | 7,7 g |
| davon Zucker | 5,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 7,7 g |
| Ballaststoffe | 9,6 g |
| Eiweiß | 19,6 g |
| Fett | 55,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Salz | 1,85 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,8 |
| Broteinheiten (BE) | 0,6 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Geräucherte Mandeln
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Geräucherte Mandeln?
100 g GymBeam Geräucherte Mandeln enthalten 7,7 g Kohlenhydrate, davon 5,3 g Zucker, und 630 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 7,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,6 BE.
Ist GymBeam Geräucherte Mandeln für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. GymBeam Geräucherte Mandeln hat 7,7 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 0,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen