GymBeam Gefriergetrocknete Mango: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g GymBeam Gefriergetrocknete Mango enthalten 84 g Kohlenhydrate, davon 78 g Zucker, und 393 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 84 g Kohlenhydrate, das sind 8,4 KE bzw. 7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Gefriergetrocknete Mango
- Kohlenhydrate 84 g davon Zucker 78 g · 92 % der Energie
- Eiweiß 5 g 5,5 % der Energie
- Fett 1 g 2,5 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Gefriergetrocknete Mango | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 393 kcal |
| Kohlenhydrate | 84 g |
| davon Zucker | 78 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 84 g |
| Eiweiß | 5 g |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 8,4 |
| Broteinheiten (BE) | 7 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Gefriergetrocknete Mango
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Gefriergetrocknete Mango?
100 g GymBeam Gefriergetrocknete Mango enthalten 84 g Kohlenhydrate, davon 78 g Zucker, und 393 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 84 g Kohlenhydrate, das sind 8,4 KE bzw. 7 BE.
Ist GymBeam Gefriergetrocknete Mango für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 84 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Gefriergetrocknete Mango kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (100 g) hat 8,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen