GymBeam Gefriergetrocknete Feigen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Gefriergetrocknete Feigen enthalten 77 g Kohlenhydrate, davon 58 g Zucker, und 310 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 77 g Kohlenhydrate, das sind 7,7 KE bzw. 6,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Gefriergetrocknete Feigen
- Kohlenhydrate 77 g davon Zucker 58 g · 84 % der Energie
- Ballaststoffe 12 g 6,6 % der Energie
- Eiweiß 4 g 4,4 % der Energie
- Fett 2 g 4,9 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Gefriergetrocknete Feigen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 310 kcal |
| Kohlenhydrate | 77 g |
| davon Zucker | 58 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 77 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Fett | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,7 |
| Broteinheiten (BE) | 6,4 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Gefriergetrocknete Feigen
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Gefriergetrocknete Feigen?
100 g GymBeam Gefriergetrocknete Feigen enthalten 77 g Kohlenhydrate, davon 58 g Zucker, und 310 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 77 g Kohlenhydrate, das sind 7,7 KE bzw. 6,4 BE.
Ist GymBeam Gefriergetrocknete Feigen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 77 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Gefriergetrocknete Feigen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (100 g) hat 7,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 6,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen