GymBeam Gefriergetrocknete Bananen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g GymBeam Gefriergetrocknete Bananen enthalten 75 g Kohlenhydrate, davon 65 g Zucker, und 346 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 75 g Kohlenhydrate, das sind 7,5 KE bzw. 6,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Gefriergetrocknete Bananen
- Kohlenhydrate 75 g davon Zucker 65 g · 93 % der Energie
- Eiweiß 4,4 g 5,4 % der Energie
- Fett 0,7 g 1,9 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Gefriergetrocknete Bananen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 346 kcal |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| davon Zucker | 65 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 75 g |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Fett | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,5 |
| Broteinheiten (BE) | 6,3 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Gefriergetrocknete Bananen
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Gefriergetrocknete Bananen?
100 g GymBeam Gefriergetrocknete Bananen enthalten 75 g Kohlenhydrate, davon 65 g Zucker, und 346 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 75 g Kohlenhydrate, das sind 7,5 KE bzw. 6,3 BE.
Ist GymBeam Gefriergetrocknete Bananen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 75 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Gefriergetrocknete Bananen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (100 g) hat 7,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 6,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen