GymBeam Gefriergetrocknete Äpfel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Gefriergetrocknete Äpfel enthalten 87 g Kohlenhydrate, davon 68 g Zucker, und 355 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 87 g Kohlenhydrate, das sind 8,7 KE bzw. 7,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Gefriergetrocknete Äpfel
- Kohlenhydrate 87 g davon Zucker 68 g · 92 % der Energie
- Ballaststoffe 8 g 4,2 % der Energie
- Eiweiß 3,2 g 3,4 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Gefriergetrocknete Äpfel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 355 kcal |
| Kohlenhydrate | 87 g |
| davon Zucker | 68 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 87 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 8,7 |
| Broteinheiten (BE) | 7,3 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Gefriergetrocknete Äpfel
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Gefriergetrocknete Äpfel?
100 g GymBeam Gefriergetrocknete Äpfel enthalten 87 g Kohlenhydrate, davon 68 g Zucker, und 355 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 87 g Kohlenhydrate, das sind 8,7 KE bzw. 7,3 BE.
Ist GymBeam Gefriergetrocknete Äpfel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 87 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Gefriergetrocknete Äpfel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (100 g) hat 8,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 7,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen