GymBeam Erdnussbutter & Karamell-Weiße Schokolade: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Erdnussbutter & Karamell-Weiße Schokolade enthalten 22 g Kohlenhydrate, davon 13 g Zucker, und 597 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 22 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Erdnussbutter & Karamell-Weiße Schokolade
- Kohlenhydrate 22 g davon Zucker 13 g · 13 % der Energie
- Ballaststoffe 6 g 1,8 % der Energie
- Eiweiß 28 g 17 % der Energie
- Fett 50 g 68 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Erdnussbutter & Karamell-Weiße Schokolade | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 597 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 13 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 22 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Eiweiß | 28 g |
| Fett | 50 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Salz | 0,11 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1,8 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Erdnussbutter & Karamell-Weiße Schokolade
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Erdnussbutter & Karamell-Weiße Schokolade?
100 g GymBeam Erdnussbutter & Karamell-Weiße Schokolade enthalten 22 g Kohlenhydrate, davon 13 g Zucker, und 597 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 22 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
Ist GymBeam Erdnussbutter & Karamell-Weiße Schokolade für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 22 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Erdnussbutter & Karamell-Weiße Schokolade kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 2,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen