GymBeam Erdnussbutter in Pulverform geschmacksneutral: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
High Proteinballaststoffreichohne Süßstoff
100 g GymBeam Erdnussbutter in Pulverform geschmacksneutral enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 16 g Zucker, und 459 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 9,9 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Erdnussbutter in Pulverform geschmacksneutral
- Kohlenhydrate 33 g davon Zucker 16 g · 29 % der Energie
- Ballaststoffe 9,6 g 4,2 % der Energie
- Eiweiß 50 g 44 % der Energie
- Fett 12 g 24 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Erdnussbutter in Pulverform geschmacksneutral | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 459 kcal |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| davon Zucker | 16 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 33 g |
| Ballaststoffe | 9,6 g |
| Eiweiß | 50 g |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Salz | 0,52 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,8 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Erdnussbutter in Pulverform geschmacksneutral
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Erdnussbutter in Pulverform geschmacksneutral?
100 g GymBeam Erdnussbutter in Pulverform geschmacksneutral enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 16 g Zucker, und 459 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 9,9 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,8 BE.
Ist GymBeam Erdnussbutter in Pulverform geschmacksneutral für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 33 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Erdnussbutter in Pulverform geschmacksneutral kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen