GymBeam Dinkel-Vollkornnudeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Dinkel-Vollkornnudeln enthalten 62,5 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 350 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 62,5 g Kohlenhydrate, das sind 6,3 KE bzw. 5,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Dinkel-Vollkornnudeln
- Kohlenhydrate 62,5 g davon Zucker 0,7 g · 77 % der Energie
- Ballaststoffe 6,2 g 3,8 % der Energie
- Eiweiß 12,9 g 16 % der Energie
- Fett 1,4 g 3,9 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Dinkel-Vollkornnudeln | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 62,5 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 62,5 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g |
| Eiweiß | 12,9 g |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,3 |
| Broteinheiten (BE) | 5,2 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Dinkel-Vollkornnudeln
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Dinkel-Vollkornnudeln?
100 g GymBeam Dinkel-Vollkornnudeln enthalten 62,5 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 350 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 62,5 g Kohlenhydrate, das sind 6,3 KE bzw. 5,2 BE.
Ist GymBeam Dinkel-Vollkornnudeln für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 62,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Dinkel-Vollkornnudeln kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen