GymBeam BIO Weißer Kurzkornreis: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerfreifettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam BIO Weißer Kurzkornreis enthalten 79 g Kohlenhydrate, davon 0,2 g Zucker, und 349 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 79 g Kohlenhydrate, das sind 7,9 KE bzw. 6,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Weißer Kurzkornreis
- Kohlenhydrate 79 g davon Zucker 0,2 g · 91 % der Energie
- Ballaststoffe 1,1 g 0,6 % der Energie
- Eiweiß 6,5 g 7,5 % der Energie
- Fett 0,5 g 1,3 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Weißer Kurzkornreis | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 349 kcal |
| Kohlenhydrate | 79 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 79 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,9 |
| Broteinheiten (BE) | 6,6 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Weißer Kurzkornreis
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Weißer Kurzkornreis?
100 g GymBeam BIO Weißer Kurzkornreis enthalten 79 g Kohlenhydrate, davon 0,2 g Zucker, und 349 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 79 g Kohlenhydrate, das sind 7,9 KE bzw. 6,6 BE.
Ist GymBeam BIO Weißer Kurzkornreis für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 79 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Weißer Kurzkornreis kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 7,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 6,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen