GymBeam BIO Sushi-Reis: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

zuckerfreifettarmsalzarmohne Süßstoff

100 g GymBeam BIO Sushi-Reis enthalten 79 g Kohlenhydrate, davon 0,2 g Zucker, und 349 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 79 g Kohlenhydrate, das sind 7,9 KE bzw. 6,6 BE.

79 gKohlenhydrate / 100 g
0,2 gZucker / 100 g
349kcal / 100 g
6,5 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
79 gKohlenhydrate
7,9KE (10 g)
6,6BE (12 g)
349kcal
0,2 gZucker
6,5 gEiweiß
0,5 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle GymBeam BIO Sushi-Reis

349 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte GymBeam BIO Sushi-Reispro 100 g
Energie 349 kcal
Kohlenhydrate 79 g
davon Zucker 0,2 g
Netto-Kohlenhydrate 79 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 6,5 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 0,01 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 7,9
Broteinheiten (BE) 6,6
Marke
GymBeam (GymBeam Food)
Packungsgröße
500 g
EAN
8586027398259

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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Sushi-Reis

Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Sushi-Reis?

100 g GymBeam BIO Sushi-Reis enthalten 79 g Kohlenhydrate, davon 0,2 g Zucker, und 349 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 79 g Kohlenhydrate, das sind 7,9 KE bzw. 6,6 BE.

Ist GymBeam BIO Sushi-Reis für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 79 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Sushi-Reis kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (100 g) hat 7,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 6,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen