GymBeam BIO Schwarze Bohnen - VanaVita: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichfettarmohne Süßstoff
100 g GymBeam BIO Schwarze Bohnen - VanaVita enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 0,9 g Zucker, und 140 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 21 g Kohlenhydrate, das sind 2,1 KE bzw. 1,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Schwarze Bohnen - VanaVita
- Kohlenhydrate 21 g davon Zucker 0,9 g · 60 % der Energie
- Ballaststoffe 6,7 g 9,5 % der Energie
- Eiweiß 9,5 g 27 % der Energie
- Fett 0,6 g 3,8 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Schwarze Bohnen - VanaVita | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 21 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,8 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,1 |
| Broteinheiten (BE) | 1,8 |
Weitere Produkte von GymBeam
- GymBeam 32% Protein Wafer20 g KH · 550 kcal pro 100 g
- GymBeam 90% Zartbitterschokolade14,6 g KH · 630 kcal pro 100 g
- GymBeam ASAP Nussriegel Kokosnuss39 g KH · 517 kcal pro 100 g
- GymBeam ASAP Protein Cookie Banane34,6 g KH · 386 kcal pro 100 g
- GymBeam ASAP True Whey Banane11 g KH · 395 kcal pro 100 g
- GymBeam Agar0 g KH · 174 kcal pro 100 g
- GymBeam Akazienfasern0 g KH · 200 kcal pro 100 g
- GymBeam Apfelfaser35 g KH · 293 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu GymBeam BIO Schwarze Bohnen - VanaVita
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Schwarze Bohnen - VanaVita?
100 g GymBeam BIO Schwarze Bohnen - VanaVita enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 0,9 g Zucker, und 140 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 21 g Kohlenhydrate, das sind 2,1 KE bzw. 1,8 BE.
Ist GymBeam BIO Schwarze Bohnen - VanaVita für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 21 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Schwarze Bohnen - VanaVita kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 2,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen