GymBeam BIO Quinoa - VanaVita: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g GymBeam BIO Quinoa - VanaVita enthalten 64,2 g Kohlenhydrate, davon 5 g Zucker, und 354 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 64,2 g Kohlenhydrate, das sind 6,4 KE bzw. 5,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Quinoa - VanaVita
- Kohlenhydrate 64,2 g davon Zucker 5 g · 70 % der Energie
- Eiweiß 14,1 g 15 % der Energie
- Fett 6 g 15 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Quinoa - VanaVita | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 354 kcal |
| Kohlenhydrate | 64,2 g |
| davon Zucker | 5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 64,2 g |
| Eiweiß | 14,1 g |
| Fett | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,4 |
| Broteinheiten (BE) | 5,4 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Quinoa - VanaVita
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Quinoa - VanaVita?
100 g GymBeam BIO Quinoa - VanaVita enthalten 64,2 g Kohlenhydrate, davon 5 g Zucker, und 354 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 64,2 g Kohlenhydrate, das sind 6,4 KE bzw. 5,4 BE.
Ist GymBeam BIO Quinoa - VanaVita für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 64,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Quinoa - VanaVita kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen