GymBeam BIO Müsli - VanaVita Samen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam BIO Müsli - VanaVita Samen enthalten 62,2 g Kohlenhydrate, davon 16,4 g Zucker, und 361 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 62,2 g Kohlenhydrate, das sind 6,2 KE bzw. 5,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Müsli - VanaVita Samen
- Kohlenhydrate 62,2 g davon Zucker 16,4 g · 66 % der Energie
- Ballaststoffe 8,5 g 4,5 % der Energie
- Eiweiß 10,2 g 11 % der Energie
- Fett 8 g 19 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Müsli - VanaVita Samen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 361 kcal |
| Kohlenhydrate | 62,2 g |
| davon Zucker | 16,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 62,2 g |
| Ballaststoffe | 8,5 g |
| Eiweiß | 10,2 g |
| Fett | 8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 0,14 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,2 |
| Broteinheiten (BE) | 5,2 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Müsli - VanaVita Samen
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Müsli - VanaVita Samen?
100 g GymBeam BIO Müsli - VanaVita Samen enthalten 62,2 g Kohlenhydrate, davon 16,4 g Zucker, und 361 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 62,2 g Kohlenhydrate, das sind 6,2 KE bzw. 5,2 BE.
Ist GymBeam BIO Müsli - VanaVita Samen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 62,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Müsli - VanaVita Samen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen