GymBeam BIO Lucuma Pulver: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam BIO Lucuma Pulver enthalten 59 g Kohlenhydrate, davon 31 g Zucker, und 314 kcal. 1 Portion (5 g) liefert 3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Lucuma Pulver
- Kohlenhydrate 59 g davon Zucker 31 g · 75 % der Energie
- Ballaststoffe 26 g 17 % der Energie
- Eiweiß 4,2 g 5,4 % der Energie
- Fett 0,9 g 2,6 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Lucuma Pulver | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 314 kcal |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| davon Zucker | 31 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 59 g |
| Ballaststoffe | 26 g |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,9 |
| Broteinheiten (BE) | 4,9 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Lucuma Pulver
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Lucuma Pulver?
100 g GymBeam BIO Lucuma Pulver enthalten 59 g Kohlenhydrate, davon 31 g Zucker, und 314 kcal. 1 Portion (5 g) liefert 3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
Ist GymBeam BIO Lucuma Pulver für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 59 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Lucuma Pulver kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (5 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen