GymBeam BIO Langkorn Naturreis: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam BIO Langkorn Naturreis enthalten 74 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 357 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 74 g Kohlenhydrate, das sind 7,4 KE bzw. 6,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Langkorn Naturreis
- Kohlenhydrate 74 g davon Zucker 1 g · 83 % der Energie
- Ballaststoffe 3 g 1,7 % der Energie
- Eiweiß 8,3 g 9,3 % der Energie
- Fett 2,6 g 6,5 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Langkorn Naturreis | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 357 kcal |
| Kohlenhydrate | 74 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 74 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,4 |
| Broteinheiten (BE) | 6,2 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Langkorn Naturreis
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Langkorn Naturreis?
100 g GymBeam BIO Langkorn Naturreis enthalten 74 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 357 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 74 g Kohlenhydrate, das sind 7,4 KE bzw. 6,2 BE.
Ist GymBeam BIO Langkorn Naturreis für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 74 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Langkorn Naturreis kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 7,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 6,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen