GymBeam BIO Kurkumapulver: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam BIO Kurkumapulver enthalten 53,6 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 395 kcal. 1 Portion (5 g) liefert 2,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Kurkumapulver
- Kohlenhydrate 53,6 g davon Zucker 3 g · 56 % der Energie
- Ballaststoffe 13 g 6,8 % der Energie
- Eiweiß 10 g 10 % der Energie
- Fett 11,5 g 27 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Kurkumapulver | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 395 kcal |
| Kohlenhydrate | 53,6 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 53,6 g |
| Ballaststoffe | 13 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Fett | 11,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,4 |
| Broteinheiten (BE) | 4,5 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Kurkumapulver
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Kurkumapulver?
100 g GymBeam BIO Kurkumapulver enthalten 53,6 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 395 kcal. 1 Portion (5 g) liefert 2,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
Ist GymBeam BIO Kurkumapulver für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 53,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Kurkumapulver kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (5 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen