GymBeam BIO Kürbiskerne - VanaVita: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam BIO Kürbiskerne - VanaVita enthalten 10,7 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 559 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 10,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Kürbiskerne - VanaVita
- Kohlenhydrate 10,7 g davon Zucker 1,4 g · 6,9 % der Energie
- Ballaststoffe 6 g 1,9 % der Energie
- Eiweiß 30,2 g 20 % der Energie
- Fett 49 g 72 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Kürbiskerne - VanaVita | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 559 kcal |
| Kohlenhydrate | 10,7 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 10,7 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Eiweiß | 30,2 g |
| Fett | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 g |
| Salz | 0,04 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Kürbiskerne - VanaVita
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Kürbiskerne - VanaVita?
100 g GymBeam BIO Kürbiskerne - VanaVita enthalten 10,7 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 559 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 10,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
Ist GymBeam BIO Kürbiskerne - VanaVita für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. GymBeam BIO Kürbiskerne - VanaVita hat 10,7 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen