GymBeam BIO Kokosraspeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff

100 g GymBeam BIO Kokosraspeln enthalten 7,4 g Kohlenhydrate, davon 7,4 g Zucker, und 660 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 7,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.

7,4 gKohlenhydrate / 100 g
7,4 gZucker / 100 g
660kcal / 100 g
6,9 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
7,4 gKohlenhydrate
0,7KE (10 g)
0,6BE (12 g)
660kcal
7,4 gZucker
6,9 gEiweiß
64,5 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle GymBeam BIO Kokosraspeln

660 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte GymBeam BIO Kokosraspelnpro 100 g
Energie 660 kcal
Kohlenhydrate 7,4 g
davon Zucker 7,4 g
Netto-Kohlenhydrate 7,4 g
Ballaststoffe 16,3 g
Eiweiß 6,9 g
Fett 64,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 57,2 g
Salz 0,1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 0,7
Broteinheiten (BE) 0,6
Marke
GymBeam (GymBeam Food)
Packungsgröße
300 g
EAN
8586028129128

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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Kokosraspeln

Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Kokosraspeln?

100 g GymBeam BIO Kokosraspeln enthalten 7,4 g Kohlenhydrate, davon 7,4 g Zucker, und 660 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 7,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.

Ist GymBeam BIO Kokosraspeln für Low Carb oder Keto geeignet?

In Maßen. GymBeam BIO Kokosraspeln hat 7,4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (100 g) hat 0,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen