GymBeam BIO Kokosnussmilchpulver: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g GymBeam BIO Kokosnussmilchpulver enthalten 40,3 g Kohlenhydrate, davon 1,3 g Zucker, und 640 kcal. 1 Portion (20 g) liefert 8,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Kokosnussmilchpulver
- Kohlenhydrate 40,3 g davon Zucker 1,3 g · 25 % der Energie
- Eiweiß 6,3 g 4 % der Energie
- Fett 50 g 71 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Kokosnussmilchpulver | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 640 kcal |
| Kohlenhydrate | 40,3 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 40,3 g |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Fett | 50 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 48 g |
| Salz | 0,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4 |
| Broteinheiten (BE) | 3,4 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Kokosnussmilchpulver
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Kokosnussmilchpulver?
100 g GymBeam BIO Kokosnussmilchpulver enthalten 40,3 g Kohlenhydrate, davon 1,3 g Zucker, und 640 kcal. 1 Portion (20 g) liefert 8,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,7 BE.
Ist GymBeam BIO Kokosnussmilchpulver für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 40,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Kokosnussmilchpulver kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (20 g) hat 0,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen