GymBeam BIO Kokosnussmehl - VanaVita: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
High Proteinsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam BIO Kokosnussmehl - VanaVita enthalten 19,5 g Kohlenhydrate, davon 17 g Zucker, und 376 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 19,5 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Kokosnussmehl - VanaVita
- Kohlenhydrate 19,5 g davon Zucker 17 g · 27 % der Energie
- Eiweiß 20,5 g 29 % der Energie
- Fett 14 g 44 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Kokosnussmehl - VanaVita | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 376 kcal |
| Kohlenhydrate | 19,5 g |
| davon Zucker | 17 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 19,5 g |
| Eiweiß | 20,5 g |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 g |
| Salz | 0,08 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2 |
| Broteinheiten (BE) | 1,6 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Kokosnussmehl - VanaVita
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Kokosnussmehl - VanaVita?
100 g GymBeam BIO Kokosnussmehl - VanaVita enthalten 19,5 g Kohlenhydrate, davon 17 g Zucker, und 376 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 19,5 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,6 BE.
Ist GymBeam BIO Kokosnussmehl - VanaVita für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 19,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Kokosnussmehl - VanaVita kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen