GymBeam BIO Kelp (Meeresalgen): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerfreifettarmohne Süßstoff
100 g GymBeam BIO Kelp (Meeresalgen) enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 207 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 16 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Kelp (Meeresalgen)
- Kohlenhydrate 16 g davon Zucker 0,5 g · 54 % der Energie
- Eiweiß 7 g 24 % der Energie
- Fett 3 g 23 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Kelp (Meeresalgen) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 207 kcal |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 16 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,6 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Kelp (Meeresalgen)
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Kelp (Meeresalgen)?
100 g GymBeam BIO Kelp (Meeresalgen) enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 207 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 16 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.
Ist GymBeam BIO Kelp (Meeresalgen) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 16 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Kelp (Meeresalgen) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (100 g) hat 1,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen