GymBeam Bio-Ingwerpulver: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff

100 g GymBeam Bio-Ingwerpulver enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 388 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 58 g Kohlenhydrate, das sind 5,8 KE bzw. 4,8 BE.

58 gKohlenhydrate / 100 g
3 gZucker / 100 g
388kcal / 100 g
9 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
58 gKohlenhydrate
5,8KE (10 g)
4,8BE (12 g)
388kcal
3 gZucker
9 gEiweiß
4 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle GymBeam Bio-Ingwerpulver

388 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte GymBeam Bio-Ingwerpulverpro 100 g
Energie 388 kcal
Kohlenhydrate 58 g
davon Zucker 3 g
Netto-Kohlenhydrate 58 g
Ballaststoffe 14 g
Eiweiß 9 g
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Salz 0,03 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 5,8
Broteinheiten (BE) 4,8
Marke
GymBeam (GymBeam Food)
Packungsgröße
200 g
EAN
8586022213892

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Häufige Fragen zu GymBeam Bio-Ingwerpulver

Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Bio-Ingwerpulver?

100 g GymBeam Bio-Ingwerpulver enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 388 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 58 g Kohlenhydrate, das sind 5,8 KE bzw. 4,8 BE.

Ist GymBeam Bio-Ingwerpulver für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 58 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Bio-Ingwerpulver kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (100 g) hat 5,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen