GymBeam BIO Grüne Gerste geschmacksneutral: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
High Proteinballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam BIO Grüne Gerste geschmacksneutral enthalten 19 g Kohlenhydrate, davon 8,8 g Zucker, und 277 kcal. 1 Portion (5 g) liefert 1 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Grüne Gerste geschmacksneutral
- Kohlenhydrate 19 g davon Zucker 8,8 g · 27 % der Energie
- Ballaststoffe 43 g 31 % der Energie
- Eiweiß 22 g 32 % der Energie
- Fett 3 g 9,7 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Grüne Gerste geschmacksneutral | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 277 kcal |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| davon Zucker | 8,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 19 g |
| Ballaststoffe | 43 g |
| Eiweiß | 22 g |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 0,04 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,9 |
| Broteinheiten (BE) | 1,6 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Grüne Gerste geschmacksneutral
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Grüne Gerste geschmacksneutral?
100 g GymBeam BIO Grüne Gerste geschmacksneutral enthalten 19 g Kohlenhydrate, davon 8,8 g Zucker, und 277 kcal. 1 Portion (5 g) liefert 1 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist GymBeam BIO Grüne Gerste geschmacksneutral für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 19 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Grüne Gerste geschmacksneutral kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (5 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen