GymBeam BIO Gepuffter Amaranth- GymBeam: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g GymBeam BIO Gepuffter Amaranth- GymBeam enthalten 65 g Kohlenhydrate, davon 1,7 g Zucker, und 378 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 65 g Kohlenhydrate, das sind 6,5 KE bzw. 5,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Gepuffter Amaranth- GymBeam
- Kohlenhydrate 65 g davon Zucker 1,7 g · 68 % der Energie
- Ballaststoffe 2,5 g 1,3 % der Energie
- Eiweiß 14 g 15 % der Energie
- Fett 7,1 g 17 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Gepuffter Amaranth- GymBeam | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 378 kcal |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 65 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Fett | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,5 |
| Broteinheiten (BE) | 5,4 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Gepuffter Amaranth- GymBeam
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Gepuffter Amaranth- GymBeam?
100 g GymBeam BIO Gepuffter Amaranth- GymBeam enthalten 65 g Kohlenhydrate, davon 1,7 g Zucker, und 378 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 65 g Kohlenhydrate, das sind 6,5 KE bzw. 5,4 BE.
Ist GymBeam BIO Gepuffter Amaranth- GymBeam für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 65 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Gepuffter Amaranth- GymBeam kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen