GymBeam BIO Erdnussbutter Cups: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g GymBeam BIO Erdnussbutter Cups enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 31 g Zucker, und 607 kcal. 1 Portion (13 g) liefert 4,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Erdnussbutter Cups
- Kohlenhydrate 38 g davon Zucker 31 g · 25 % der Energie
- Eiweiß 12 g 7,9 % der Energie
- Fett 45 g 67 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Erdnussbutter Cups | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 607 kcal |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| davon Zucker | 31 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 38 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 45 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19 g |
| Salz | 0,34 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,8 |
| Broteinheiten (BE) | 3,2 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Erdnussbutter Cups
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Erdnussbutter Cups?
100 g GymBeam BIO Erdnussbutter Cups enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 31 g Zucker, und 607 kcal. 1 Portion (13 g) liefert 4,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Ist GymBeam BIO Erdnussbutter Cups für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 38 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam BIO Erdnussbutter Cups kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (13 g) hat 0,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen