GymBeam BIO Ahornsirup 250 ml: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 ml GymBeam BIO Ahornsirup 250 ml enthalten 91 g Kohlenhydrate, davon 79 g Zucker, und 365 kcal. 1 EL (15 ml) liefert 13,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,4 KE bzw. 1,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam BIO Ahornsirup 250 ml
- Kohlenhydrate 91 g davon Zucker 79 g · 100 % der Energie
- Fett 0,2 g 0,5 % der Energie
| Nährwerte GymBeam BIO Ahornsirup 250 ml | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 365 kcal |
| Kohlenhydrate | 91 g |
| davon Zucker | 79 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 91 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,06 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 9,1 |
| Broteinheiten (BE) | 7,6 |
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Häufige Fragen zu GymBeam BIO Ahornsirup 250 ml
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam BIO Ahornsirup 250 ml?
100 ml GymBeam BIO Ahornsirup 250 ml enthalten 91 g Kohlenhydrate, davon 79 g Zucker, und 365 kcal. 1 EL (15 ml) liefert 13,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,4 KE bzw. 1,1 BE.
Ist GymBeam BIO Ahornsirup 250 ml für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 91 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml ist GymBeam BIO Ahornsirup 250 ml kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 ml) hat 1,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen