GymBeam Beef Jerky Bar: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerfreiHigh Proteinfettarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Beef Jerky Bar enthalten 25,5 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 336 kcal. 1 Stück (30 g) liefert 7,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,6 BE.
- Platz 2 der Proteinriegel mit dem wenigsten Zucker
- Platz 7 der Proteinriegel ohne Süßungsmittel mit dem meisten Eiweiß
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Beef Jerky Bar
- Kohlenhydrate 25,5 g 31 % der Energie
- Eiweiß 52,1 g 63 % der Energie
- Fett 2,5 g 6,8 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Beef Jerky Bar | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 336 kcal |
| Kohlenhydrate | 25,5 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 25,5 g |
| Eiweiß | 52,1 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 3,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,6 |
| Broteinheiten (BE) | 2,1 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Beef Jerky Bar
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Beef Jerky Bar?
100 g GymBeam Beef Jerky Bar enthalten 25,5 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 336 kcal. 1 Stück (30 g) liefert 7,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,6 BE.
Ist GymBeam Beef Jerky Bar für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 25,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Beef Jerky Bar kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (30 g) hat 0,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen