Effect Energy Drink: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteZuckersteuer Stufe 2
100 ml Effect Energy Drink enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 11 g Zucker, und 46 kcal. 1 Dose (330 ml) liefert 36,3 g Kohlenhydrate, das sind 3,6 KE bzw. 3 BE.
Zuckersteuer (vom Bundeskabinett beschlossen (14.10.2026), Zustimmung von Bundestag und Bundesrat steht aus): Mit 11 g Zucker pro 100 ml fiele das Getränk in Stufe 2 – 32 Cent pro Liter, also etwa 10,6 Cent pro Dose (12,6 Cent inklusive Mehrwertsteuer). Mehr dazu
Koffein: 32 mg pro 100 ml, also 106 mg pro Dose. Gesunde Erwachsene vertragen laut EFSA bis 200 mg auf einmal und 400 mg am Tag, Schwangere und Stillende bis 200 mg am Tag. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Effect Energy Drink
- Kohlenhydrate 11 g davon Zucker 11 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Effect Energy Drink | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 46 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 11 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,17 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 |
Effect Energy Drink im Vergleich zu Energy Drink
| pro 100 ml | Effect Energy Drink | Energy Drink |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 46 | 43 |
| Kohlenhydrate (g) | 11 | 10,6 |
| Zucker (g) | 11 | 10,6 |
| Eiweiß (g) | 0 | 0,1 |
| Fett (g) | 0 | 0 |
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Häufige Fragen zu Effect Energy Drink
Wie viele Kohlenhydrate hat Effect Energy Drink?
100 ml Effect Energy Drink enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 11 g Zucker, und 46 kcal. 1 Dose (330 ml) liefert 36,3 g Kohlenhydrate, das sind 3,6 KE bzw. 3 BE.
Ist Effect Energy Drink für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Effect Energy Drink hat 11 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Dose?
1 Dose (330 ml) hat 3,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen