Dr. Oetker High Protein Pudding Bourbon Vanille: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Dr. Oetker High Protein Pudding Bourbon Vanille enthalten 6,1 g Kohlenhydrate, davon 4,4 g Zucker, und 79 kcal. 1 Portion (200 g) liefert 12,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Dr. Oetker High Protein Pudding Bourbon Vanille
- Kohlenhydrate 6,1 g davon Zucker 4,4 g · 32 % der Energie
- Eiweiß 10 g 52 % der Energie
- Fett 1,4 g 16 % der Energie
| Nährwerte Dr. Oetker High Protein Pudding Bourbon Vanille | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 79 kcal |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 6,1 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 0,19 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,6 |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 |
Eigenmarken-Alternativen zu Dr. Oetker High Protein Pudding Bourbon Vanille
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl, Kaufland – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Dr. Oetker ist kein Preis erfasst; Milbona kostet 0,47 € je 100 g. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
| pro 100 g | Dr. Oetker Original | Milbona Lidl: High Protein Pudding Hazelnut Flavour | K-Classic Kaufland: High Protein Schoko Pudding |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 79 kcal | 77 kcal | 80 kcal |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | 5,8 g | 6,4 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 4,8 g | 4,8 g |
| Fett | 1,4 g | 1,5 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1 g | 0,7 g |
| Eiweiß | 10 g | 10 g | 10 g |
| Ballaststoffe | – | 0,8 g | 0 g |
| Salz | 0,19 g | 0,19 g | 0,1 g |
| Packung | 200 g | 200g | 200 g |
| Identitätskennzeichen | – | DE NW-85511 EC · DE NW-8511 EC | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | 0,94 € (0,47 € je 100 g) | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Dr. Oetker High Protein Pudding Bourbon Vanille
Wie viele Kohlenhydrate hat Dr. Oetker High Protein Pudding Bourbon Vanille?
100 g Dr. Oetker High Protein Pudding Bourbon Vanille enthalten 6,1 g Kohlenhydrate, davon 4,4 g Zucker, und 79 kcal. 1 Portion (200 g) liefert 12,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
Ist Dr. Oetker High Protein Pudding Bourbon Vanille für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Dr. Oetker High Protein Pudding Bourbon Vanille hat 6,1 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (200 g) hat 1,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Dr. Oetker sind 5 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen