Plant-based Long Chicken (Burger King): Kalorien & Nährwertevegetarisch

Plant-based Long Chicken von Burger King hat pro Portion (215 g) 583 kcal, 55 g Kohlenhydrate, davon 7,1 g Zucker, und 16,3 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 271 kcal.

583kcal / Portion

55 gKohlenhydrate / Portion

7,1 gZucker / Portion

16,3 gEiweiß / Portion

30,7 gFett / Portion

Platz 8 der vegetarischen Gerichte mit dem meisten Eiweiß bei Ketten

Portion berechnen

oderg

55 gKohlenhydrate

5,5KE (10 g)

4,6BE (12 g)

583kcal

7,1 gZucker

16,3 gEiweiß

30,7 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Plant-based Long Chicken

271 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 25,6 g davon Zucker 3,3 g · 38 % der Energie
Ballaststoffe 4,4 g 3,3 % der Energie
Eiweiß 7,6 g 11 % der Energie
Fett 14,3 g 48 % der Energie

Nährwerte Plant-based Long Chicken	pro 100 g
Energie	271 kcal
Kohlenhydrate	25,6 g
davon Zucker	3,3 g
Netto-Kohlenhydrate	25,6 g
Ballaststoffe	4,4 g
Eiweiß	7,6 g
Fett	14,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Salz	1,4 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	2,6
Broteinheiten (BE)	2,1

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Häufige Fragen zu Plant-based Long Chicken

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant-based Long Chicken?

100 g Plant-based Long Chicken enthalten 25,6 g Kohlenhydrate, davon 3,3 g Zucker, und 271 kcal. 1 Portion (215 g) liefert 55 g Kohlenhydrate, das sind 5,5 KE bzw. 4,6 BE.

Ist Plant-based Long Chicken für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 25,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Plant-based Long Chicken kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (215 g) hat 5,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu Burger King sind 2 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von Burger King, Stand 15.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Burger King. Wie wir rechnen