Werz : *Bio Reis Knäckebrot mit Saaten, glutenfrei (150g): Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-007
zuckerarmballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Werz : *Bio Reis Knäckebrot mit Saaten, glutenfrei (150g) enthalten 53,7 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 463 kcal.
Nährwerttabelle Werz : *Bio Reis Knäckebrot mit Saaten, glutenfrei (150g)
- Kohlenhydrate 53,7 g davon Zucker 0,8 g · 46 % der Energie
- Ballaststoffe 6,8 g 2,9 % der Energie
- Eiweiß 10,3 g 8,9 % der Energie
- Fett 21,5 g 42 % der Energie
| Nährwerte Werz : *Bio Reis Knäckebrot mit Saaten, glutenfrei (150g) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 463 kcal |
| Kohlenhydrate | 53,7 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 53,7 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Eiweiß | 10,3 g |
| Fett | 21,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Salz | 1,6 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,4 |
| Broteinheiten (BE) | 4,5 |
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Häufige Fragen zu Werz : *Bio Reis Knäckebrot mit Saaten, glutenfrei (150g)
Wie viele Kohlenhydrate hat Werz : *Bio Reis Knäckebrot mit Saaten?
100 g Werz : *Bio Reis Knäckebrot mit Saaten, glutenfrei (150g) enthalten 53,7 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 463 kcal.
Ist Werz : *Bio Reis Knäckebrot mit Saaten für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 53,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Werz : *Bio Reis Knäckebrot mit Saaten kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gesund-sein.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen