WERZ 4-Korn-Mandel-Crunchy bio: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-007
100 g WERZ 4-Korn-Mandel-Crunchy bio enthalten 63,5 g Kohlenhydrate, davon 21,9 g Zucker, und 436 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 63,5 g Kohlenhydrate, das sind 6,4 KE bzw. 5,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle WERZ 4-Korn-Mandel-Crunchy bio
- Kohlenhydrate 63,5 g davon Zucker 21,9 g · 58 % der Energie
- Ballaststoffe 4,5 g 2,1 % der Energie
- Eiweiß 8,6 g 7,9 % der Energie
- Fett 15,4 g 32 % der Energie
| Nährwerte WERZ 4-Korn-Mandel-Crunchy bio | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 436 kcal |
| Kohlenhydrate | 63,5 g |
| davon Zucker | 21,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 63,5 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Fett | 15,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,4 |
| Broteinheiten (BE) | 5,3 |
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Häufige Fragen zu WERZ 4-Korn-Mandel-Crunchy bio
Wie viele Kohlenhydrate hat WERZ 4-Korn-Mandel-Crunchy bio?
100 g WERZ 4-Korn-Mandel-Crunchy bio enthalten 63,5 g Kohlenhydrate, davon 21,9 g Zucker, und 436 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 63,5 g Kohlenhydrate, das sind 6,4 KE bzw. 5,3 BE.
Ist WERZ 4-Korn-Mandel-Crunchy bio für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 63,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist WERZ 4-Korn-Mandel-Crunchy bio kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen