Soto Spinat-Käse Taler: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-003
100 g Soto Spinat-Käse Taler enthalten 25 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 213 kcal.
25 gKohlenhydrate / 100 g
1,6 gZucker / 100 g
213kcal / 100 g
7,4 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Soto Spinat-Käse Taler
- Kohlenhydrate 25 g davon Zucker 1,6 g · 46 % der Energie
- Ballaststoffe 2,7 g 2,5 % der Energie
- Eiweiß 7,4 g 14 % der Energie
- Fett 8,9 g 37 % der Energie
| Nährwerte Soto Spinat-Käse Taler | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 213 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 25 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Fett | 8,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,5 |
| Broteinheiten (BE) | 2,1 |
Weitere Produkte von Soto
- Soto Antipasti Balls21 g KH · 219 kcal pro 100 g
- Soto Burger Süßkartoffel29 g KH · 224 kcal pro 100 g
- Soto Börek Spinat Feta22 g KH · 215 kcal pro 100 g
- Soto Falafel Traditionell21 g KH · 217 kcal pro 100 g
- Soto Glücks-Sterne20 g KH · 223 kcal pro 100 g
- Soto Mini-Frühlingsrollen Golden Sun30 g KH · 236 kcal pro 100 g
- Soto Quinoa-Taler19 g KH · 246 kcal pro 100 g
- Soto Samosas Himalaya Style28 g KH · 176 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Soto Spinat-Käse Taler
Wie viele Kohlenhydrate hat Soto Spinat-Käse Taler?
100 g Soto Spinat-Käse Taler enthalten 25 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 213 kcal.
Ist Soto Spinat-Käse Taler für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 25 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Soto Spinat-Käse Taler kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen