Soto Glücks-Sterne: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-003
100 g Soto Glücks-Sterne enthalten 20 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 223 kcal.
20 gKohlenhydrate / 100 g
2,8 gZucker / 100 g
223kcal / 100 g
7,8 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Soto Glücks-Sterne
- Kohlenhydrate 20 g davon Zucker 2,8 g · 35 % der Energie
- Ballaststoffe 3,5 g 3,1 % der Energie
- Eiweiß 7,8 g 14 % der Energie
- Fett 12 g 48 % der Energie
| Nährwerte Soto Glücks-Sterne | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 223 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 20 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2 |
| Broteinheiten (BE) | 1,7 |
Weitere Produkte von Soto
- Soto Antipasti Balls21 g KH · 219 kcal pro 100 g
- Soto Burger Süßkartoffel29 g KH · 224 kcal pro 100 g
- Soto Börek Spinat Feta22 g KH · 215 kcal pro 100 g
- Soto Falafel Traditionell21 g KH · 217 kcal pro 100 g
- Soto Mini-Frühlingsrollen Golden Sun30 g KH · 236 kcal pro 100 g
- Soto Quinoa-Taler19 g KH · 246 kcal pro 100 g
- Soto Samosas Himalaya Style28 g KH · 176 kcal pro 100 g
- Soto Spinat-Käse Taler25 g KH · 213 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Soto Glücks-Sterne
Wie viele Kohlenhydrate hat Soto Glücks-Sterne?
100 g Soto Glücks-Sterne enthalten 20 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 223 kcal.
Ist Soto Glücks-Sterne für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 20 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Soto Glücks-Sterne kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen