Soto Quinoa-Taler: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-003
100 g Soto Quinoa-Taler enthalten 19 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 246 kcal.
19 gKohlenhydrate / 100 g
3 gZucker / 100 g
246kcal / 100 g
7,3 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Soto Quinoa-Taler
- Kohlenhydrate 19 g davon Zucker 3 g · 30 % der Energie
- Ballaststoffe 4,5 g 3,6 % der Energie
- Eiweiß 7,3 g 12 % der Energie
- Fett 15 g 54 % der Energie
| Nährwerte Soto Quinoa-Taler | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 246 kcal |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 19 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Salz | 1,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,9 |
| Broteinheiten (BE) | 1,6 |
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Häufige Fragen zu Soto Quinoa-Taler
Wie viele Kohlenhydrate hat Soto Quinoa-Taler?
100 g Soto Quinoa-Taler enthalten 19 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 246 kcal.
Ist Soto Quinoa-Taler für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 19 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Soto Quinoa-Taler kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen