SodaStream Drink Mix Schwip Schwap: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml SodaStream Drink Mix Schwip Schwap enthalten 50 g Kohlenhydrate, davon 48 g Zucker, und 200 kcal. 1 Flasche (440 ml) liefert 220 g Kohlenhydrate, das sind 22 KE bzw. 18,3 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Acesulfam-K, Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle SodaStream Drink Mix Schwip Schwap
- Kohlenhydrate 50 g davon Zucker 48 g · 100 % der Energie
| Nährwerte SodaStream Drink Mix Schwip Schwap | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 200 kcal |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| davon Zucker | 48 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 50 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5 |
| Broteinheiten (BE) | 4,2 |
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Häufige Fragen zu SodaStream Drink Mix Schwip Schwap
Wie viele Kohlenhydrate hat SodaStream Drink Mix Schwip Schwap?
100 ml SodaStream Drink Mix Schwip Schwap enthalten 50 g Kohlenhydrate, davon 48 g Zucker, und 200 kcal. 1 Flasche (440 ml) liefert 220 g Kohlenhydrate, das sind 22 KE bzw. 18,3 BE.
Ist SodaStream Drink Mix Schwip Schwap für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 50 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml ist SodaStream Drink Mix Schwip Schwap kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (440 ml) hat 22 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 18,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe, umgerechnet vom fertigen Getränk. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen