SodaStream Bio Sirup Zitrone: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml SodaStream Bio Sirup Zitrone enthalten 37,1 g Kohlenhydrate, davon 34,3 g Zucker, und 161 kcal. 1 Flasche (500 ml) liefert 185,5 g Kohlenhydrate, das sind 18,6 KE bzw. 15,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle SodaStream Bio Sirup Zitrone
- Kohlenhydrate 37,1 g davon Zucker 34,3 g · 100 % der Energie
| Nährwerte SodaStream Bio Sirup Zitrone | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 161 kcal |
| Kohlenhydrate | 37,1 g |
| davon Zucker | 34,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 37,1 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,7 |
| Broteinheiten (BE) | 3,1 |
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Häufige Fragen zu SodaStream Bio Sirup Zitrone
Wie viele Kohlenhydrate hat SodaStream Bio Sirup Zitrone?
100 ml SodaStream Bio Sirup Zitrone enthalten 37,1 g Kohlenhydrate, davon 34,3 g Zucker, und 161 kcal. 1 Flasche (500 ml) liefert 185,5 g Kohlenhydrate, das sind 18,6 KE bzw. 15,5 BE.
Ist SodaStream Bio Sirup Zitrone für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 37,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml ist SodaStream Bio Sirup Zitrone kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (500 ml) hat 18,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 15,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe, umgerechnet vom fertigen Getränk. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen