Schwip Schwap Lemon Zero: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml Schwip Schwap Lemon Zero enthalten 0,3 g Kohlenhydrate, davon 0,3 g Zucker, und 2 kcal. 1 Flasche (1.500 ml) liefert 4,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,5 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Aspartam, Acesulfam-K. Aspartam enthält eine Phenylalaninquelle und ist für Menschen mit Phenylketonurie nicht geeignet. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Schwip Schwap Lemon Zero
- Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,3 g · 75 % der Energie
- Eiweiß 0,1 g 25 % der Energie
| Nährwerte Schwip Schwap Lemon Zero | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 2 kcal |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0 |
| Broteinheiten (BE) | 0 |
Eigenmarken-Alternativen zu Schwip Schwap Lemon Zero
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl – mit Nährwerten pro 100 ml, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Schwip Schwap ist kein Preis erfasst; Freeway kostet 0,04 € je 100 ml. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
| pro 100 ml | Schwip Schwap Original | Freeway Lidl: Freeway Lemon Zero |
|---|---|---|
| Kalorien | 2 kcal | 1 kcal |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Packung | 1500ml | 1.5l |
| Identitätskennzeichen | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | 0,65 € (0,04 € je 100 ml) |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Schwip Schwap Lemon Zero
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwip Schwap Lemon Zero?
100 ml Schwip Schwap Lemon Zero enthalten 0,3 g Kohlenhydrate, davon 0,3 g Zucker, und 2 kcal. 1 Flasche (1.500 ml) liefert 4,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,5 BE.
Ist Schwip Schwap Lemon Zero für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 0,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml gilt Schwip Schwap Lemon Zero als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (1.500 ml) hat 0,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen