Rocka Nutrition Water Refresher Ice Tea Lemon: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Rocka Nutrition Water Refresher Ice Tea Lemon enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 4,1 g Zucker, und 310 kcal. 1 Portion (3 g) liefert 1,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Acesulfam-K, Sucralose, Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rocka Nutrition Water Refresher Ice Tea Lemon
- Kohlenhydrate 38 g davon Zucker 4,1 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Rocka Nutrition Water Refresher Ice Tea Lemon | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 310 kcal |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 38 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,45 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,8 |
| Broteinheiten (BE) | 3,2 |
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Häufige Fragen zu Rocka Nutrition Water Refresher Ice Tea Lemon
Wie viele Kohlenhydrate hat Rocka Nutrition Water Refresher Ice Tea Lemon?
100 g Rocka Nutrition Water Refresher Ice Tea Lemon enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 4,1 g Zucker, und 310 kcal. 1 Portion (3 g) liefert 1,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Rocka Nutrition Water Refresher Ice Tea Lemon für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 38 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Rocka Nutrition Water Refresher Ice Tea Lemon kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (3 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rockanutrition.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen