Ritter Sport Schokolade Kokos: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ritter Sport Schokolade Kokos enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 49 g Zucker, und 566 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 12,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Ritter Sport Schokolade Kokos
- Kohlenhydrate 51 g davon Zucker 49 g · 36 % der Energie
- Eiweiß 6,3 g 4,5 % der Energie
- Fett 37 g 59 % der Energie
| Nährwerte Ritter Sport Schokolade Kokos | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 566 kcal |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 49 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 51 g |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Fett | 37 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24 g |
| Salz | 0,19 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,1 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu Ritter Sport Schokolade Kokos
Wie viele Kohlenhydrate hat Ritter Sport Schokolade Kokos?
100 g Ritter Sport Schokolade Kokos enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 49 g Zucker, und 566 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 12,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
Ist Ritter Sport Schokolade Kokos für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 51 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ritter Sport Schokolade Kokos kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (25 g) hat 1,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen