PowerX System Proteinriegel 40%, Lower Carb Bar, Strawberry Cheesecake Geschmack: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g PowerX System Proteinriegel 40%, Lower Carb Bar, Strawberry Cheesecake Geschmack enthalten 23 g Kohlenhydrate, davon 3,4 g Zucker, und 363 kcal. 1 Riegel (40 g) liefert 1,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
Enthält mehr als 10 % mehrwertige Alkohole (z. B. Erythrit, Xylit): Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle PowerX System Proteinriegel 40%, Lower Carb Bar, Strawberry Cheesecake Geschmack
- Kohlenhydrate 23 g davon Zucker 3,4 g · 25 % der Energie
- Eiweiß 40 g 43 % der Energie
- Fett 13 g 32 % der Energie
| Nährwerte PowerX System Proteinriegel 40%, Lower Carb Bar, Strawberry Cheesecake Geschmack | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 363 kcal |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| davon mehrwertige Alkohole | 20 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 3 g |
| Eiweiß | 40 g |
| Fett | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,7 g |
| Salz | 0,53 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,3 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
Eigenmarken-Alternativen zu PowerX System Proteinriegel 40%, Lower Carb Bar, Strawberry Cheesecake Geschmack
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Müller, Rossmann, dm – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Am günstigsten pro 100 g ist WellMix (1,69 €), 64 % günstiger als PowerX System (4,63 €) – das Original kostet rund das 2,7-Fache. Sports Factory: 54 % günstiger, Sportness: 54 % günstiger. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Mit 10%-Coupon aus der Rossmann-App kostet je 100 g: WellMix 1,52 €. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | PowerX System Original | Sports Factory Müller: Crispy Proteinbar Wild Raspberry | WellMix Rossmann: Proteinriegel 32% Chocolate Flavour | Sportness dm: Proteinriegel 33%, Yoghurt-Cereal-Geschmack |
|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 363 kcal | 360 kcal | 362 kcal | 374 kcal |
| Kohlenhydrate | 23 g | 28 g | 27 g | 29 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 3,9 g | 3,4 g | 3,4 g |
| Fett | 13 g | 13 g | 15 g | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,7 g | 6,9 g | 11 g | 7,6 g |
| Eiweiß | 40 g | 40 g | 32 g | 33 g |
| Ballaststoffe | – | 4,5 g | 14 g | 13 g |
| Salz | 0,53 g | 0,6 g | 0,81 g | 1,4 g |
| Packung | 40 g | 45 g | 35 g | 40 g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | 1,85 € (4,63 € je 100 g) | 0,95 € (2,11 € je 100 g) | 0,59 € (1,69 € je 100 g) | 0,85 € (2,13 € je 100 g) |
| Preis im Vergleich zum Original | – | 54 % günstiger | 64 % günstiger | 54 % günstiger |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu PowerX System Proteinriegel 40%, Lower Carb Bar, Strawberry Cheesecake Geschmack
Wie viele Kohlenhydrate hat PowerX System Proteinriegel 40%?
100 g PowerX System Proteinriegel 40%, Lower Carb Bar, Strawberry Cheesecake Geschmack enthalten 23 g Kohlenhydrate, davon 3,4 g Zucker, und 363 kcal. 1 Riegel (40 g) liefert 1,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist PowerX System Proteinriegel 40% für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt PowerX System Proteinriegel 40% als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (40 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (dm.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen