PowerBar Proteinriegel 40% Protein+ Crisp, Caramel Peanutbutter Geschmack: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g PowerBar Proteinriegel 40% Protein+ Crisp, Caramel Peanutbutter Geschmack enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, und 372 kcal. 1 Riegel (40 g) liefert 2 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
Enthält mehr als 10 % mehrwertige Alkohole (z. B. Erythrit, Xylit): Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle PowerBar Proteinriegel 40% Protein+ Crisp, Caramel Peanutbutter Geschmack
- Kohlenhydrate 31 g davon Zucker 2,1 g · 30 % der Energie
- Eiweiß 40 g 39 % der Energie
- Fett 14 g 31 % der Energie
| Nährwerte PowerBar Proteinriegel 40% Protein+ Crisp, Caramel Peanutbutter Geschmack | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 372 kcal |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| davon mehrwertige Alkohole | 26 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5 g |
| Eiweiß | 40 g |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g |
| Salz | 0,54 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,5 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
Eigenmarken-Alternativen zu PowerBar Proteinriegel 40% Protein+ Crisp, Caramel Peanutbutter Geschmack
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl, Rossmann, Müller – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Am günstigsten pro 100 g ist WellMix (2,20 €), 50 % günstiger als PowerBar (4,38 €) – das Original kostet rund das 2-Fache. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Mit 10%-Coupon aus der Rossmann-App kostet je 100 g: WellMix 1,98 €. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | PowerBar Original | Lidl Lidl: Protein Bar Weiße Schokolade Crisp | WellMix Rossmann: Veganer Proteinriegel 32% Chocolate Brownie Flavour | Sports Factory Müller: Proteinriegel Level 3 Choco Brownie |
|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 372 kcal | 378 kcal | 366 kcal | 381 kcal |
| Kohlenhydrate | 31 g | 30 g | 31 g | 30 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 2,3 g | 2,4 g | 2,2 g |
| Fett | 14 g | 12,5 g | 16 g | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g | 6 g | 7,1 g | 15 g |
| Eiweiß | 40 g | 50 g | 32 g | 30 g |
| Salz | 0,54 g | 0,64 g | 1,2 g | 0,13 g |
| Packung | 40 g | 45g | 45 g | 35 g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | 1,75 € (4,38 € je 100 g) | – | 0,99 € (2,20 € je 100 g) | – |
| Preis im Vergleich zum Original | – | – | 50 % günstiger | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu PowerBar Proteinriegel 40% Protein+ Crisp, Caramel Peanutbutter Geschmack
Wie viele Kohlenhydrate hat PowerBar Proteinriegel 40% Protein+ Crisp?
100 g PowerBar Proteinriegel 40% Protein+ Crisp, Caramel Peanutbutter Geschmack enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, und 372 kcal. 1 Riegel (40 g) liefert 2 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Ist PowerBar Proteinriegel 40% Protein+ Crisp für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt PowerBar Proteinriegel 40% Protein+ Crisp als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (40 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (dm.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen