Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5344 g: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

fettarm mit Süßstoff

100 g Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5344 g enthalten 75,5 g Kohlenhydrate, davon 6,4 g Zucker, und 375 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 75,5 g Kohlenhydrate, das sind 7,6 KE bzw. 6,3 BE.

75,5 gKohlenhydrate / 100 g

6,4 gZucker / 100 g

375kcal / 100 g

0,4 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu

Portion berechnen

oderg

75,5 gKohlenhydrate

7,6KE (10 g)

6,3BE (12 g)

375kcal

6,4 gZucker

0,4 gEiweiß

1,4 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5344 g

375 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 75,5 g davon Zucker 6,4 g · 96 % der Energie
Eiweiß 0,4 g 0,5 % der Energie
Fett 1,4 g 4 % der Energie

Nährwerte Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5344 g	pro 100 g
Energie	375 kcal
Kohlenhydrate	75,5 g
davon Zucker	6,4 g
Netto-Kohlenhydrate	75,5 g
Eiweiß	0,4 g
Fett	1,4 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	7,6
Broteinheiten (BE)	6,3

Marke: Optimum Nutrition (Glanbia)
Packungsgröße: 5344 g
EAN: 5060245600446

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Häufige Fragen zu Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5344 g

Wie viele Kohlenhydrate hat Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5344 g?

100 g Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5344 g enthalten 75,5 g Kohlenhydrate, davon 6,4 g Zucker, und 375 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 75,5 g Kohlenhydrate, das sind 7,6 KE bzw. 6,3 BE.

Ist Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5344 g für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 75,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate 5344 g kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (100 g) hat 7,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 6,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (body-attack.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen