Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Milk Chocolate: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerarm Low Carb High Protein fettarm mit Süßstoff

100 g Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Milk Chocolate enthalten 5 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 350 kcal. 1 Portion (40 g) liefert 2 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.

5 gKohlenhydrate / 100 g

2,5 gZucker / 100 g

350kcal / 100 g

75 gEiweiß / 100 g

Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Süßungsmittel laut Zutatenliste: Acesulfam-K. Mehr dazu

Portion berechnen

oderg

2 gKohlenhydrate

0,2KE (10 g)

0,2BE (12 g)

140kcal

1 gZucker

30 gEiweiß

1 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Milk Chocolate

350 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 2,5 g · 5,8 % der Energie
Eiweiß 75 g 88 % der Energie
Fett 2,5 g 6,6 % der Energie

Nährwerte Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Milk Chocolate	pro 100 g
Energie	350 kcal
Kohlenhydrate	5 g
davon Zucker	2,5 g
Netto-Kohlenhydrate	5 g
Eiweiß	75 g
Fett	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	0,5
Broteinheiten (BE)	0,4

Marke: Optimum Nutrition (Glanbia)
Packungsgröße: 1600 g
EAN: 5060245601481

Eigenmarken-Alternativen zu Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Milk Chocolate

Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von dm, Müller – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.

Preisbewertung: Für Optimum Nutrition ist kein Preis erfasst; Sportness kostet 3,06 € je 100 g. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.

Spartipps:

dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026

pro 100 g	Optimum Nutrition Original	Sportness dm: Whey Proteinpulver Schoko Geschmack	Sports Factory Müller: Whey Protein Choco Cookie Dough
Kalorien	350 kcal	366 kcal	479 kcal
Kohlenhydrate	5 g	4,7 g	5,2 g
davon Zucker	2,5 g	1,9 g	3,4 g
Fett	2,5 g	2,3 g	4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	0 g	2,7 g
Eiweiß	75 g	80 g	76 g
Ballaststoffe	–	–	2,3 g
Salz	–	1,3 g	0,41 g
Packung	1600 g	450 g	1 kg
Identitätskennzeichen	–	–	–
Preis (zuletzt erfasst)	–	13,75 € (3,06 € je 100 g)	–

Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.

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Häufige Fragen zu Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Milk Chocolate

Wie viele Kohlenhydrate hat Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Milk Chocolate?

100 g Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Milk Chocolate enthalten 5 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 350 kcal. 1 Portion (40 g) liefert 2 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.

Ist Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Milk Chocolate für Low Carb oder Keto geeignet?

Ja. Mit 5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Milk Chocolate als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (40 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen