Optimum Nutrition Opti-Lean Whey Protein Schokolade: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinmit Süßstoff
100 g Optimum Nutrition Opti-Lean Whey Protein Schokolade enthalten 5,3 g Kohlenhydrate, davon 3,7 g Zucker, und 365 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Optimum Nutrition Opti-Lean Whey Protein Schokolade
- Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 3,7 g · 5,9 % der Energie
- Ballaststoffe 2 g 1,1 % der Energie
- Eiweiß 74 g 83 % der Energie
- Fett 4,1 g 10 % der Energie
| Nährwerte Optimum Nutrition Opti-Lean Whey Protein Schokolade | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 365 kcal |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5,3 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 74 g |
| Fett | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Salz | 0,76 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,5 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
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Häufige Fragen zu Optimum Nutrition Opti-Lean Whey Protein Schokolade
Wie viele Kohlenhydrate hat Optimum Nutrition Opti-Lean Whey Protein Schokolade?
100 g Optimum Nutrition Opti-Lean Whey Protein Schokolade enthalten 5,3 g Kohlenhydrate, davon 3,7 g Zucker, und 365 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Optimum Nutrition Opti-Lean Whey Protein Schokolade für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Optimum Nutrition Opti-Lean Whey Protein Schokolade hat 5,3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen