Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Chocolate: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinsalzarmmit Süßstoff
100 g Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Chocolate enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, und 397 kcal. 1 Portion (36 g) liefert 4,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,4 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Chocolate
- Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 2,7 g · 12 % der Energie
- Ballaststoffe 3,7 g 1,9 % der Energie
- Eiweiß 68 g 70 % der Energie
- Fett 6,5 g 15 % der Energie
| Nährwerte Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Chocolate | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 397 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 12 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Eiweiß | 68 g |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1 |
Eigenmarken-Alternativen zu Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Chocolate
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Müller, dm – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Optimum Nutrition ist kein Preis erfasst; Sportness kostet 4,10 € je 100 g. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | Optimum Nutrition Original | Sports Factory Müller: Whey Protein Choco Cookie Dough | Sportness dm: Protein Coffee Creamy-Coffee-Geschmack |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 397 kcal | 479 kcal | 376 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g | 5,2 g | 8,2 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 3,4 g | 3,6 g |
| Fett | 6,5 g | 4,8 g | 5,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 2,7 g | 3,3 g |
| Eiweiß | 68 g | 76 g | 72 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 2,3 g | 2,9 g |
| Salz | 0,02 g | 0,41 g | 0,5 g |
| Packung | 684 g | 1 kg | 450 g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – | 18,45 € (4,10 € je 100 g) |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
Weitere Produkte von Optimum Nutrition
- OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Gold Standard 1LB Vanilla Ice Cream5,6 g KH · 378 kcal pro 100 g
- Optimum Nutrition 100% Casein Banane11 g KH · 354 kcal pro 100 g
- Optimum Nutrition 100% Casein Chocolate5,8 g KH · 350 kcal pro 100 g
- Optimum Nutrition 100% Casein Cookies & Creme10,3 g KH · 349 kcal pro 100 g
- Optimum Nutrition 100% Casein Creamy Vanilla11 g KH · 354 kcal pro 100 g
- Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard Creamy Vanilla11 g KH · 354 kcal pro 100 g
- Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard Schoko5,8 g KH · 350 kcal pro 100 g
- Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard Strawberry11 g KH · 352 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Chocolate
Wie viele Kohlenhydrate hat Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Chocolate?
100 g Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Chocolate enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, und 397 kcal. 1 Portion (36 g) liefert 4,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,4 BE.
Ist Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Chocolate für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Chocolate hat 12 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (36 g) hat 0,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen