Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Neutral: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerarm Low Carb High Protein ohne Süßstoff

100 g Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Neutral enthalten 4,2 g Kohlenhydrate, davon 3,3 g Zucker, und 374 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.

4,2 gKohlenhydrate / 100 g

3,3 gZucker / 100 g

374kcal / 100 g

80 gEiweiß / 100 g

Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Portion berechnen

oderg

1,3 gKohlenhydrate

0,1KE (10 g)

0,1BE (12 g)

112kcal

1 gZucker

24 gEiweiß

1,2 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Neutral

374 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 4,2 g davon Zucker 3,3 g · 4,5 % der Energie
Eiweiß 80 g 86 % der Energie
Fett 4 g 9,7 % der Energie

Nährwerte Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Neutral	pro 100 g
Energie	374 kcal
Kohlenhydrate	4,2 g
davon Zucker	3,3 g
Netto-Kohlenhydrate	4,2 g
Eiweiß	80 g
Fett	4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Salz	0,52 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	0,4
Broteinheiten (BE)	0,4

Marke: Optimum Nutrition (Glanbia)
Packungsgröße: 2040 g
EAN: 5060751999188

Eigenmarken-Alternativen zu Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Neutral

Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Müller, dm, Rossmann – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.

Preisbewertung: Für Optimum Nutrition ist kein Preis erfasst; unter den Eigenmarken ist Sportness mit 2,65 € je 100 g am günstigsten, WellMix kostet 2,85 €. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.

Spartipps:

dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Mit 10%-Coupon aus der Rossmann-App kostet je 100 g: WellMix 2,57 €. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026

pro 100 g	Optimum Nutrition Original	Sports Factory Müller: SPORTS FACTORY Whey Protein Tasty Vanilla	Sportness dm: Protein Shake 90 neutraler Geschmack	WellMix Rossmann: Protein Sahne
Kalorien	374 kcal	483 kcal	375 kcal	393 kcal
Kohlenhydrate	4,2 g	4,5 g	4 g	4,9 g
davon Zucker	3,3 g	3,2 g	0,4 g	4,9 g
Fett	4 g	4,3 g	0,9 g	6,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	2,4 g	0,5 g	4,2 g
Eiweiß	80 g	80 g	87 g	78 g
Ballaststoffe	–	1,1 g	0,2 g	–
Salz	0,52 g	0,43 g	1,3 g	0,42 g
Packung	2040 g	1000 g	300 g	350 g
Identitätskennzeichen	–	–	–	–
Preis (zuletzt erfasst)	–	–	7,95 € (2,65 € je 100 g)	9,99 € (2,85 € je 100 g)

Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.

Weitere Produkte von Optimum Nutrition

Häufige Fragen zu Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Neutral

Wie viele Kohlenhydrate hat Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Neutral?

100 g Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Neutral enthalten 4,2 g Kohlenhydrate, davon 3,3 g Zucker, und 374 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.

Ist Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Neutral für Low Carb oder Keto geeignet?

Ja. Mit 4,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Neutral als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen