Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough enthalten 24 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 339 kcal. 1 Riegel (45 g) liefert 10,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough
- Kohlenhydrate 24 g davon Zucker 2,6 g · 26 % der Energie
- Ballaststoffe 13 g 7 % der Energie
- Eiweiß 40 g 43 % der Energie
- Fett 10 g 24 % der Energie
| Nährwerte Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 339 kcal |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 24 g |
| Ballaststoffe | 13 g |
| Eiweiß | 40 g |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g |
| Salz | 0,7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,4 |
| Broteinheiten (BE) | 2 |
Eigenmarken-Alternativen zu Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von dm, Lidl, Aldi, Rossmann, Müller – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Myprotein ist kein Preis erfasst; unter den Eigenmarken ist Sportness mit 1,89 € je 100 g am günstigsten, WellMix kostet 1,98 €. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Mit 10%-Coupon aus der Rossmann-App kostet je 100 g: WellMix 1,78 €. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | Myprotein Original | Sportness dm: Protein 50% Crispy-White-Chocolate | Lidl Lidl: Lidl Protein Bar Cookies & Cream | Aldi Sports Aldi: Proteinriegel 30 % - Brownie-Geschmack | WellMix Rossmann: 50% Protein Cookie Dough Geschmack | Sports Factory Müller: High Level 5 Protein Riegel Erdbeer-Crisp |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 339 kcal | 363 kcal | 368 kcal | 304 kcal | 348 kcal | 349 kcal |
| Kohlenhydrate | 24 g | 27 g | 26 g | 25 g | 26 g | 25 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 2,6 g | 2,5 g | 3 g | 1,6 g | 3,6 g |
| Fett | 10 g | 10 g | 10,6 g | 9,6 g | 9,7 g | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 5,8 g | 6 g | 4,5 g | 5,4 g | 4,4 g |
| Eiweiß | 40 g | 50 g | 50 g | 30 g | 50 g | 50 g |
| Ballaststoffe | 13 g | 0,5 g | 0,5 g | 16 g | 1,2 g | – |
| Salz | 0,7 g | 0,96 g | 1,1 g | 0,28 g | 0,77 g | 0,3 g |
| Packung | 45 g | 45g | – | – | 50 g | 60 g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | 0,85 € (1,89 € je 100 g) | – | – | 0,99 € (1,98 € je 100 g) | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough
Wie viele Kohlenhydrate hat Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough?
100 g Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough enthalten 24 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 339 kcal. 1 Riegel (45 g) liefert 10,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
Ist Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 24 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (45 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Myprotein sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen